Jurnalul unui Educator Mindsight

Atelierul Mindsight – Cum construim relații conștiente și echilibrate, pornind de la emoții

January 25, 2026

Mindsight Education

Ce se petrece atunci când alegem să privim dincolo de comportamentul copilului și să ne uităm cu adevărat la ceea ce simte?
Relațiile noastre – cu copiii, cu cei din jur și cu noi înșine – încep din interior, din emoții, din nevoia profundă de conectare și siguranță.

Atelierul Mindsight părinte–copil, organizat la Grădinița Brainy Kids,Cluj-Napoca, este o invitație la conștientizare, reflecție și învățare autentică. Este un spațiu în care părinții,copii și educatorii descoperă cum emoțiile modelează relațiile și cum, prin prezență și empatie, putem construi legături sănătoase și echilibrate încă din primii ani de viață.

Atelierul Mindsight părinte–copil, organizat în cadrul Grădiniței Brainy Kids, Cluj-Napoca, este un spațiu dedicat părinților și educatorilor care își doresc să construiască relații autentice, sigure și conștiente cu copiii – și nu numai.

Acest atelier nu este doar o întâlnire educațională, ci o experiență practică, menită să aducă mai multă claritate emoțională, conectare și înțelegere în relațiile de zi cu zi.

Ce este conceptul Mindsight și de ce este important în educație?

Oana Branea este fondatoarea Grădinița Brainy Kids și inițiatoarea Conceptului Mindsight în educația timpurie din România.

Inspirată de studiile doctorului Daniel Siegel, Oana își propune să ducă educația timpurie la un nivel mai profund, centrat pe conștientizare, conectare și dezvoltare emoțională

Mindsight reprezintă capacitatea de a observa și înțelege lumea interioară – emoții, gânduri, senzații – atât la copii, cât și la adulți. În educația timpurie, acest concept are un rol esențial, deoarece îi ajută pe adulți să privească dincolo de comportament și să răspundă copilului cu empatie și prezență, nu sub forma unei reacție automate.

Pentru părinți și educatori, Mindsight înseamnă: – o mai bună înțelegere a emoțiilor copiilor; – răspunsuri conștiente în situații dificile; – relații bazate pe siguranță, conectare și încredere.

Emoțiile – baza tuturor relațiilor

Emoțiile sunt limbajul prin care copiii și adulții comunică nevoi, limite și dorințe. În relațiile părinte–copil sau educator–copil, emoțiile se manifestă adesea prin comportamente precum agitația, retragerea, plânsul, furia sau entuziasmul.

În cadrul Atelierului Mindsight, părinții și educatorii învață să recunoască aceste emoții și să le privească drept mesaje valoroase, nu ca probleme care trebuie corectate.

De unde pornesc relațiile sănătoase?

Relațiile pornesc din conectare. Copiii au nevoie să se simtă văzuți, auziți și înțeleși pentru a se dezvolta armonios. Atunci când adultul este prezent emoțional, copilul se simte în siguranță și își poate regla mai ușor emoțiile.

Atelierul nostru sprijină părinții și educatorii să construiască această bază relațională prin exerciții practice, dialog și reflecție ghidată.

Relația ca spațiu de creștere și evoluție

Fiecare relație este o oportunitate de învățare – despre noi înșine și despre cei care fac parte din viața noastră.

În relațiile cu copiii, adulții descoperă propriile tipare emoționale, limite și reacții. Prin Mindsight, relația devine un spațiu de evoluție pentru ambele părți.

În relațiile noastre ,de adult, avem șansa de a ne descoperi și redescoperi, de a ne cunoaște mai bine, de a evolua și de a ne dezvolta prin respect, apreciere, deschidere și asumare. Avem oportunitatea de a conștientiza ceea ce nu funcționează, de a ne ajusta reacțiile și de a aduce schimbări benefice în viața noastră relațională.

În cadrul atelierului, explorăm: – cum reacționăm emoțional în relațiile cu copiii; – ce ne declanșează și de ce; – cum putem transforma momentele dificile în oportunități de conectare; – cum putem crea momente de conexiune profundă prin joc, dialog și prezență.

Ce putem învăța din relații?

Relațiile ne oferă informații valoroase despre: – nevoile emoționale ale copilului; – stilul nostru de relaționare; – modul în care gestionăm conflictele; – felul în care susținem succesul și cum transformăm eșecurile în lecții și mici victorii conștiente.

Atelierul Mindsight îi ajută pe părinți și educatori să învețe din relații și să se redescopere prin ele, fără a se pierde în dificultățile lor.

Gestionarea emoțiilor în relațiile cu copiii

Un obiectiv important al atelierului este dezvoltarea capacității de reglare emoțională. Copiii învață această abilitate observând reacțiile adultului și simțindu-se în siguranță alături de acesta.

În cadrul atelierului, lucrăm pe: – identificarea emoțiilor; – reglarea emoțională a adultului; – comunicarea empatică; – crearea unui climat emoțional sigur.

Tipuri de relații abordate în Atelierul Mindsight

Conceptul Mindsight este aplicabil în toate relațiile importante: – părinte–copil – atașament, siguranță și ghidare emoțională; – educator–copil – susținere și conectare în mediul educațional; – copil–copil – empatie și relaționare sănătoasă; – adult–adult – conștientizare emoțională, respect, autocunoaștere și asumare; – relația cu sine – baza tuturor celorlalte relații.

De ce este benefic să participi la Atelierul Mindsight?

Atelierul Mindsight părinte–copil oferă părinților și educatorilor: – instrumente practice, ușor de aplicat în viața de zi cu zi; – o mai bună înțelegere a emoțiilor; – relații mai echilibrate și mai conștiente; – un spațiu sigur de reflecție și conectare.

Scopul atelierului este de a invata impreuna sa devenim ghizi emoționali pentru copii, contribuind astfel la dezvoltarea unor relații sănătoase și la creșterea unor copii echilibrați, conștienți și conectați.

Prin acest tip de atelier, noi, în rol de părinți și educatori, învățăm despre noi înșine, ne descoperim și ne redescoperim, creăm punți de conectare între adulți și copii și învățăm să folosim imaginația, jocul și prezența pentru a crea un mediu sănătos de dezvoltare relațională.

#AtelierMindsight
#EducatieEmotionala
#ParentingConstient
#RelatiaParinteCopil
#DezvoltareEmotionalaCopii
#ReglareEmotionala
#ConectareEmotionala
#EducatieTimpurie
#GradinitaBrainyKids
#MindsightRomania
#ParentingSiEducatieMindsight
#PovestiMindsight

No comments on Atelierul Mindsight – Cum construim relații conștiente și echilibrate, pornind de la emoții
POVESTI MINDSIGHT

November 16, 2025

Mindsight Education

Poveștile Mindsight – Magia emoțiilor, a curajului și a imaginației în educația timpurie

În educația timpurie – și nu doar atunci – poveștile devin mai mult decât simple narațiuni: devin instrumente de creștere și conectare.
Poveștile Mindsight , sunt create tocmai pentru acest scop: de a le oferi copiilor experiențe reale de viață, traduse într-o lume blândă, creionată în culori vii și plină de magie pozitivă, ușor de înțeles și integrat.

Personajele precum Morcovel, Ciupercuța, broscuța Rolly sau ariciul Tibi nu sunt doar eroi de poveste.
Ei reprezintă comportamente, emoții și situații pe care copiii le trăiesc zi de zi. Prin ei, cei mici învață – fără presiune – ce înseamnă curajul, bunătatea, conectarea, reglarea emoțională și autoînțelegerea.

Copiii se pot identifica în personajele din poveste, preluând stările manifestate de acestea și integrându-le în propria lor ființă.
În acest fel, cei mici pot îndrăzni să treacă la un alt nivel de conștientizare a acțiunilor din viața lor.

Magia Îmbrățișării trăită si povestita de Morcovel

Morcovel este simbolul conectării și al siguranței afective.
În povestea „Magia Îmbrățișării”, Morcovel descoperă cât de mult se poate transforma lumea și întreaga ființă atunci când primești și oferi o îmbrățișare.

Îmbrățișarea este un gest plin de afecțiune, iubire necondiționată și încurajare, care poate schimba stări mai puțin benefice, poate alimenta succesul și poate susține evoluția noastră.

Îmbrățișarea devine un instrument real de reglare emoțională pentru copii:
• reduce teama,
• liniștește corpul,
• stimulează oxitocina – hormonul siguranței,
• întărește relația cu adultul.

În viața de zi cu zi, copiii simt nevoia de siguranță la fel ca Morcovel.
Poveștile îi ajută să înțeleagă că a cere o îmbrățișare este un gest de putere, nu de slăbiciune.

Magia Curajului trăită si povestita de broscuța Rolly

Rolly este personajul care îi învață pe copii ce înseamnă curajul autentic.
În povestea „Broscuța Rolly și Magia Curajului”, curajul nu este prezentat ca absență a fricii, ci ca abilitatea de a merge înainte chiar și atunci când îți tremură piciorușele – curajul de a cere ajutor, de a continua, de a încerca din nou.

În această poveste, frica devine un simbol. În spatele fricii se află întotdeauna ceva valoros.
Pentru Rolly, frica a scos la iveală curajul deja existent în ființa sa și puterea de a se ridica și a merge mai departe, indiferent de situație.
Curajul de a cere ajutor nu indică slăbiciune, ci deschidere și maturitate.

Broscuța Rolly simbolizează:
• încrederea în sine,
• încercarea lucrurilor noi,
• depășirea fricii în ritmul propriu,
• ideea că micile reușite zilnice creează mari victorii.

Exact ca în viața reală, copiii descoperă că frica poate fi îmblânzită cu pași mici, iar poveștile le oferă un model sigur și prietenos.

Magia Bunătății trăită si povestita de Ciupercuța

Ciupercuța este întruchiparea empatiei și grijii față de ceilalți.
În povestea ei, „Magia Bunătății”, ea descoperă puterea unui gest mic: o vorbă caldă, un zâmbet, o atenție pentru un prieten trist.

Prin Ciupercuța, copiii învață:
• că bunătatea creează conexiune,
• că fiecare gest frumos contează,
• că empatia poate schimba atmosfera unei întregi zile.

Bunătatea nu se predă prin reguli, ci se modelează.
Ciupercuța devine oglinda comportamentelor pe care le dorim în viața reală.

Magia Respiratiei traita si povestita de Ariciul Tibi

Ariciul Tibi este cel care și-a amintit ceea ce Doamna Educatoare îi învățase în clasă și a aplicat în viața de zi cu zi metoda autoreglării emoționale: respirația conștientă.

În povestea lui, el descoperă cum respirația îl ajută când se sperie, când se enervează sau când emoțiile îl copleșesc.

Respirația conștientă este o tehnică esențială în educația Mindsight, iar prin ariciul Tibi devine:
• simplă,
• ludică,
• clară,
• ușor de aplicat chiar și de un copil de 2–3 ani.

În viața reală, respirația este prima „pauză” pe care copiii o pot folosi pentru a se calma.
Tibi doar le arată cum.

Cum devine imaginația puntea dintre poveste și realitate

Personajele sunt imaginare, dar emoțiile, situațiile și soluțiile sunt cât se poate de reale.

Magia Mindsight vine din modul în care transformă:
• lucruri dificile → în povești,
• emoții intense → în metafore blânde,
• situații reale → în aventuri sigure,
• lecții importante → în magie ușor de înțeles.

În lumea ilustrată, copilul poate explora fără frică, având alături un personaj care trăiește aceleași emoții ca el.
Poate greși, poate fi speriat, supărat, curios, entuziasmat – toate aceste stări sunt firești și necesare.
Numai trăindu-le putem învăța atât despre noi, cât și despre lumea din jur.

Copilul vede cum personajele trăiesc, simt și repară situațiile – iar acest lucru îi oferă modele mentale sănătoase.

Imaginația nu este doar joacă, ci un spațiu terapeutic în care copilul:
• exersează soluții noi,
• își înțelege emoțiile,
• pune ordine în propriile trăiri,
• își dezvoltă empatia și flexibilitatea.

De ce funcționează poveștile Mindsight?

Pentru că sunt create exact pentru felul în care învață creierul copilului.
Și pentru că:

✔ transformă emoțiile abstracte în situații concrete
✔ oferă un limbaj simplu pentru lucruri complexe
✔ creează un mediu de siguranță
✔ normalizează greșelile
✔ modelează comportamente sănătoase
✔ conectează copilul cu adultul prin ritualul cititului

Personajele sunt fictive, dar mesajele lor sunt profund reale și valoroase.

Concluzie

Poveștile Mindsight sunt o punte între imaginație și realitate, între magie și dezvoltarea emoțională autentică.
Morcovel, Rolly, Ciupercuța și Tibi trăiesc în paginile poveștilor, dar lecțiile lor trăiesc în copiii care le ascultă.

Într-o lume presată de competiție, de cerințe tot mai înalte și de lipsa timpului personal, aceste povești aduc acea magie fină a pozitivitații: blândă, caldă și terapeutică.

No comments on POVESTI MINDSIGHT
🌿 Ce înseamnă Mindsight?

October 14, 2025

Mindsight Education
Conceptul de Mindsight, dezvoltat de dr. Daniel Siegel, se referă la capacitatea de a observa lumea interioară — gândurile, emoțiile, intențiile — și de a o conecta cu lumea exterioară.

In Educatia Timpurie din Romania, Conceptul Mindsight a fost initiat si implementat de catre OANA BRANEA , fondatoarea GRADINITEI BRAINY KIDS – CLUJ NAPOCA .

Pe scurt, Mindsight înseamnă „a vedea mintea”, atât a ta, cât și a celor din jur.
La copii, această abilitate se dezvoltă treptat, prin joc, experiență și ghidaj emoțional atent.

OANA BRANEA , a avut deosebita placere de a-l cunoaste pe distinsul Dr. Daniel Siegel , participand la una din conferintele sale.

🌈 Cele trei elemente conceptuale Mindsight
1. Simte – conectarea cu propriul corp și cu propriile emoții; copilul învață să recunoască ce simte : bucurie, frustrare, teamă, curiozitate.
2. Experimentează – trăirea și observarea directă a lumii prin simțuri și interacțiune; copilul descoperă, explorează, testează.
3. Învață cu ochii minții – reflectarea asupra propriei experiențe; copilul începe să înțeleagă legătura dintre „ce simt”, „ce fac” și „ce se petrece .
Aceste trei componente susțin echilibrul dintre dezvoltarea cognitivă, emoțională și socială, oferind copilului o bază solidă pentru adaptabilitate, empatie și autocontrol.

🍼 Activități Mindsight pentru copiii sub 2 ani

În primii doi ani de viață, baza Mindsight se construiește prin relația de atașament. Activitățile se concentrează pe:
- Contact vizual, mimică și tonul vocii – copilul „citește” emoțiile părintelui.
- Mediul ambiental – un spațiu creat special pentru a-l ajuta pe micuț să exploreze prin diferite centre de activitate. Acestea îl conectează prin intermediul sunetelor :
- sunete din natură, muzică blândă, vocea adultului care îl ghidează.
- Jocuri senzoriale simple – atingeri, mirosuri, texturi. Un câmp senzorial variat, cu materiale diferite (covorașe senzoriale, mingi moi, textile fine sau aspre), îl ajută pe copil să exploreze și să-și dezvolte curiozitatea față de nou.
- Răspunsuri calde și consecvente la nevoile copilului – prezența adultului este esențială pentru a-l ghida și a-i oferi siguranță.
➡️ În această etapă, „Simte” este dominant. Copilul învață că lumea este un loc sigur și previzibil — primul pas spre încrederea în sine.

👣 Mindsight pentru copiii de 1–3 ani

Aceasta este vârsta marilor descoperiri și a primelor cuvinte. Copilul începe să spună „eu”, să își exprime dorințele și emoțiile.

Activitățile Mindsight susțin:
- Recunoașterea emoțiilor prin joc (ex.: „Cum se simte ursulețul azi?”) – îl ajută pe copil să dezvolte compasiunea, empatia și curiozitatea pentru modul în care se simt și alte ființe. În același timp, învață să se observe și să se cunoască mai bine.
- Denumirea emoțiilor („Ești trist pentru că s-a stricat turnul.”) – îl ajutăm pe copil să identifice emoțiile și să înțeleagă legătura dintre acțiuni și stările trăite.
- Activități de explorare senzorială și motrică liberă – îl încurajează să își depășească limitele, să exploreze în siguranță și să dobândească încredere în propriile abilități.
➡️ Aici, „Experimentează” este cuvântul-cheie: copilul descoperă lumea și se observă pe sine în acțiune.

🌻 Mindsight pentru copiii peste 3 ani

După vârsta de 3 ani, copilul începe să își dezvolte gândirea reflexivă — capacitatea de a reflecta asupra propriilor emoții și comportamente.

Activitățile Mindsight la această vârstă au rolul de a-l ajuta să „învețe cu ochii minții”:
- Jocuri de rol („Ce face doctorul când pacientul e trist?”) – îl învață să se pună în locul altora, dezvoltând empatia și înțelegerea.
- Povești cu final deschis – copilul anticipează, comentează și reflectă asupra emoțiilor personajelor.
- Exerciții de respirație și mindfulness pentru copii – activități simple de conștientizare a corpului și calmare, adaptate vârstei.
➡️ În această etapă, copilul învață să gândească despre propriile gânduri și emoții, dezvoltând autoreglarea, cooperarea și capacitatea de a rezolva conflicte.

💫 De ce este important Mindsight în dezvoltarea copilului

Mindsight oferă copilului instrumentele de a se cunoaște și de a relaționa armonios. Prin cultivarea acestei abilități, copilul:
- își dezvoltă empatia și înțelegerea față de ceilalți;
- învață să gestioneze frustrarea și schimbările;
- își dezvoltă concentrarea și atenția;
- construiește o imagine de sine pozitivă și echilibrată.
Mindsight nu este doar o activitate, ci o abordare de viață, care îl ajută pe copil să crească în armonie — cu mintea, inima și trupul conectate.

💬 „A simți, a experimenta, a învăța cu ochii minții” — acesta este drumul copilului către sine și către lume.
Iar noi, adulții, suntem ghizii care îl însoțim pe acest drum, cu iubire, răbdare și încredere. 🌈
No comments on 🌿 Ce înseamnă Mindsight?
Ce înseamnă să fii un Educator Mindsight

October 5, 2025

Mindsight Education

Cu siguranta, ne intrebam ce ar putea sa insemne un Educator Mindsight si care ar fi rolul sau in Educatia Timpurie . In urmatoarele randuri , voi incerca sa descriu ,cat mai pe scurt , Educatorul Mindsight .

Un Educator Mindsight este mai mult decât un simplu educator. Este o persoană care învață să vadă dincolo de comportamentele copiilor — să înțeleagă ce se ascunde în spatele unui plâns, al unei izbucniri de furie sau al tăcerii unui copil si chiar sa fie parte din viziunea copilului, asupra a ceea ce vede , aude si simte.

Conceptul Mindsight a fost initiat si implementat de catre Psihiatrul Dr. Daniel Siegel și se referă la abilitatea de a înțelege propria minte și mintea celorlalți. Cu alte cuvinte, un Educator Mindsight este atent nu doar la ceea ce se vede, ci și la ceea ce se simte.

.Conceptul Mindsight a prins viață în România datorită viziunii și pasiunii Oanei Branea, fondatoarea grădiniței Brainy-Kids din Cluj-Napoca. Ea a fost prima care a adus acest concept în educația timpurie, inspirată de dorința de a sprijini copiii să se dezvolte armonios — nu doar din punct de vedere cognitiv, ci și emoțional.

După ani de studiu și explorare, Oana Branea a avut curajul să transforme teoria în realitate, deschizând drumul către o educație mai conștientă și empatică. Prin implementarea principiilor Mindsight, procesul educațional devine mai profund, centrat pe înțelegerea și exprimarea emoțiilor, pe autocunoaștere și pe relații autentice între copii și adulți.

Mindsight ne încurajează să privim în interior, să ne descoperim potențialul și să trăim cu mai multă claritate, echilibru și bucurie — valori pe care le insuflăm zilnic copiilor noștri, în drumul lor spre descoperirea de sine.

Cum gândeste și acționează un Educator Mindsight

🌱 Observă, nu judecă.
În loc să se grăbească să corecteze un comportament, Educatorul Mindsight, se întreabă: „Ce încearcă copilul să-mi spună prin asta?”

💬 Conectează înainte de a corecta.
Un Educator Mindsight, stie că un copil se liniștește și cooperează mai ușor atunci când se simte văzut, înțeles și în siguranță. Pentru Educatorul Mindsight, este foarte important sa creeze o atmosfera care sa implineasca toate aceste nevoi.

🧠 Cultivă înțelegerea emoțiilor.
Îi ajută pe copii să pună cuvinte pe ceea ce simt: „Ești supărat că ți s-a luat jucăria, nu-i așa?” – și astfel copilul învață treptat să-și recunoască și să-și gestioneze emoțiile.

🤝 Lucrează împreună cu familia.
Un Educator Mindsight știe că Educația Tmpurie nu se oprește la poarta grădiniței. De aceea, construiește o relație de încredere cu părinții, pentru a-l sprijini pe copil în același fel și acasă.Un Educator Mindsight, intotdeauna, incearca sa gaseasca solutii la orice situatie si sa discute cu parintii , avand ca interes comun, buna dezvoltare a copilului.

💖 Este prezent și empatic.
Poate fi calm chiar și în mijlocul haosului unei grupe pline de energie, pentru că își cunoaște propriile emoții și știe să le gestioneze. Pentru un Educator Mindsight,este primordial sa traiasca in prezent in mod constient . In acest mod , poate fi un releu benefic pentru copii, ajutandu-i sa canalizeze propriile lor energii de diferite nuante .

💎 De ce contează acest tip de Educație

Când un copil se simte văzut, auzit, înțeles și acceptat, el își dezvoltă încrederea in sine dar si in a celor din jur, curiozitatea și empatia,Învață că lumea este un loc sigur, unde poate explora și greși fără teamă,iar din acel moment se poate focusa pe proria sa evolutie .

Un Educator Mindsight nu doar predă abilități — el crește oameni echilibrați, conectați cu ei înșiși și cu ceilalți.

No comments on Ce înseamnă să fii un Educator Mindsight
Jurnalul unui Educator Mindsight

October 3, 2025

Mindsight Education

Bun venit în ,,Jurnalul unui Educator Mindsight,, ✨

Acest blog este un spațiu de reflecție, în care adunam gânduri, povești și experiențe din viața de Educator Mindsight.
Educația nu înseamnă doar lecții și reguli, ci mai ales conectare, atenție și prezență – cu noi înșine ,dar, și cu cei pe care îi ghidăm.

„Mindsight” pentru mine înseamnă a privi dincolo de aparențe, a fi curios față de emoții, gânduri și trăiri, a cultiva empatia și conștientizarea, a trai si nu doar a exista .

Te invit să pornim împreună în această călătorie, în care descoperim cum putem crește și învăța alături de copii, pas cu pas. 💚

,SIMTE , EXPERIMENTEAZA , INVATA CU OCHII MINTII ,,

No comments on Jurnalul unui Educator Mindsight
Hello World!

October 3, 2025

Mindsight Education

We are ready to start a new journey.

No comments on Hello World!